Alecrim

 

Alecrim , A palavra “alecrim” vem das palavras latinas Ros (que significa “orvalho”) e Marinus (que significa “mar”). Erva de origem mediterrânea muito utilizado no preparo de carnes ,molhos e pães.
Estudos descobriram que os nossos antepassados não estavam errados em usá-lo medicinalmente. Conheça os benefícios para sua saúde:

Anticâncerigeno: O Alecrim contém carnosol que é um composto anti-câncerigeno. Estudos realizados demostraram eficácia contra o câncer de mama, câncer de próstata, câncer de cólon, leucemia e câncer de pele. Em um outro estudo com ratos, mostraram que o Alecrim ajudo na redução de agente cancerígeno em até 76% do tumores mamários.

Melhora a Memória: O Alecrim tem propriedades que aumentam a memória. Estudos realizados mostraram que o Alecrim contém a diterpina chamado ácido carnósico que tem propriedades neuro-protetoras que ajudam a proteger contra a doença de Alzheimer, bem como a perda de memória que acontece com o envelhecimento.

Melhora o Humor: O mesmo estudo que descobriu que o cheiro do Alecrim melhorou memoria das cobaia, também descobriu que seu humor melhorou significativamente em comparação com o grupo controle.

Ajuda nas crises de Enxaqueca: O Alecrim é um remédio natural para enxaqueca utilizado a séculos. Ferva um pouco de Alecrim em uma panela grande de água e coloque em uma tigela. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre a panela para inalar o vapor por cerca de 10 minutos. A vaporização ajuda a diminuir as crises de enxaqueca e ainda melhora seu humor e sua memoria

SONY DSCAlívio de Dores: Ele não só ajuda a aliviar a dor da enxaqueca, mas o óleo essencial presente no Alecrim também pode ser aplicado para tratamento natural de artrite, dores musculares e dores nas articulações.

Anti-inflamatório: O Alecrim contém dois anti-inflamatórios poderosos, O ácido carnósico e o carnosol. Um estudo revelou que estes dois compostos inibiram a COX-2, uma enzima que provoca a dor e a inflamação no corpo. Eles também inibiu a produção de excesso de óxido nítrico, que também desempenha um papel importante no processo inflamatório.

Ajuda no Fortalecimento do Sistema imunológico: O Alecrim estimula o sistema imunológico, graças a suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórios, e as propriedades anti-cancerígenas.
Antibacterianas: Estudos descobriram que o Alecrim tem poderosas propriedades antibacterianas contra H. pylori (bactéria que causa úlceras de estômago) e estafilococos.

Ajuda deu sistema digestivo: O Alecrim é utilizado para tratar problemas digestivos, dores de estômago, prisão de ventre, Indigestão, e quase qualquer outro problema digestivo relacionado. .

Estimula o crescimento do Cabelo: Estudos inicias mostraram que o Alecrim podem estimular o crescimento do cabelo. O estudo descobriu que as pessoas com alopecia, uma doença que faz com que o cabelo caia, teve um significativo crescimento do cabelo depois de esfregar Alecrim, lavanda, Tomilho e madeira de cedro em seu couro cabeludo durante sete meses. No entanto, não é claro se isto foi o Alecrim ou outras ervas que provocou o crescimento da planta.

Melhora Circulação: O óleo de Alecrim é muitas vezes aplicado como um remédio natural para má circulação, embora não tenha havido estudos que provar esse efeito.

Diurético: O Alecrim é um diurético leve, o que significa que ele pode ajudar a se livrar do inchaço e retenção de água no organismo. Além disso, O Alecrim quando utilizado regularmente, pode ajudar no aumento do fluxo da urina e ajudar a função dos rins em níveis ideais para ajudar a se livrar do excesso de água no corpo.

Melhora sua Saúde Respiratória: O Alecrim é um ótimo remédio natural para problemas respiratórios. Ferver o Alecrim fresco e fazer inalação com os vapores da infusao da erva fresca alivia o congestionamento de resfriados, alergias e infecções resporatorias .

Desintoxicação do fígado: O Alecrim tem sido usado para tratar problemas de fígado por centenas de anos. Um estudo revelou que o extrato de rosmaninho reduziu cirrose em ratos que receberam tioacetamida, um composto tóxico que é tóxico para o fígado. Ele também impediu danos ao fígado a partir de tetracloreto em ratos e camundongos.

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Alecrim

Alecrim crescendo em uma Mini Horta Garni